Gyertyafényes Pilates - Légzés, harmónia, belső béke

 

Október 22. - december 17. között, szerdánként 17 órától
Oktató: Mogyorósiné Virágh Krisztina

 

Ahogy a napok egyre rövidülnek, itt az idő, hogy befelé figyelj, lelassulj, és tudatos mozdulatokkal teremts egyensúlyt tested és lelked között. 

 

Gyertyafényes Pilates óráinkon a lágy fény, a nyugodt zene és a precíz, mégis finom mozdulatok segítenek elcsendesedni, letenni a napi feszültséget és megérkezni önmagadhoz.

A Pilates gyakorlatok erősítik a mélyizmokat, fejlesztik a testtartást, és segítenek megtapasztalni a mozgás és a légzés tökéletes harmóniáját.

 

Az óra végén egy különleges vezetett relaxáció zárja az élményt - hogy ne csak a tested, hanem a lelked is feltöltődhessen békével és nyugalommal.

 

Az órák nem épülnek egymásra, teljesen kezdők is bátran csatlakozhatnak, bérlettel vagy órajeggyel látogathatók.

A helyek száma korlátozott, ezért előzetes bejelentkezés szükséges IDE KATTINTVA

 

Kapcsolódj ki, lélegezz, és találd meg az ünnepi időszak varázsát - gyertyafényben, Pilates mozdulatokkal, szeretettel.

 

Közzétéve:2025.10.14