Várunk titeket szeretettel, ha szeretnétek babával is közösségben és mozgásban maradni!

Mit kell tudni erről az óráról?

- Akik jártak hozzánk kismama tornára, azoknak túl nagy gondja nem lesz a visszatéréssel, mert ti tudjátok a legfontosabb dolgokat, és gyorsabban fogtok regenerálódni 

- De ha nem jártál, akkor is várunk szeretettel!

 

- Erre az órára szülés utáni 6. héttől várunk titeket, miután az orvosotok is jóváhagyta a mozgást

- Ez nem a Fitmummy? szülés utáni regenerációs tréning, mert arra csak magánóra formájában tudtok jönni és baba nélkül - viszont a szülés utáni első pillanattól is akár (ha szeretnétek, házhoz is megyünk)

 

- Azonban ugyanazon elvek alapján fogunk tornázni és szépen visszaépíteni az izmokat, rendezni a légzést, testtartást, has- és gátizmokat?

- A gyakorlatok nem a babával együtt történnek majd, ő mellettetek fog feküdni, játszani, nézelődni

 

Oktató:

Szűcs Bogi

IDŐPONT:
minden pénteken 11 órától
Bejelentkezéshez kattints ide!

Várunk titeket szeretettel, fitt mamik! :)

Közzétéve:2023.04.10