Beautysense órákon a nőiesség hangsúlyozása mellett a megfelelő mennyiségű és minőségű nyújtás kerül előtérbe.

Ennek megfelelően az órákon óvatos, lassú tempójú gyakorlatokat kell végezni, mely során az adott nyújtó pozíciót meghatározott ideig kell tartani annak érdekében, hogy elérhetővé váljon a szimmetrikus, hajlékony, laza izomzat, a sporttechnika javítása, sérülések kialakulásának csökkentése.

Mindezek mellett a lassú tempóban végzett gyakorlat kivitelezéssel segíthető elő a testi, lelki és szellemi ellazulás, amely a mai stresszes világban szinte nélkülözhetetlen.

A gyakorlatok átvezetése rendkívül érzéki és különleges, amire a meleg és a diffuzorban párologtatott természetes illóolaj keverék még rásegít.

Tehát a Beautysense órák segítik az ellazulást, mellyel szorosan összefügg a megfelelő légzéstechnika elsajátítása is.

Az óra végén egy relaxációval zárunk, melyet egy pszichológusnő állított össze és melynek célja nőiességünk előhozása, fenntartása és fejlesztése.

A Beautysense hozzájárul ahhoz, hogy a testtel könnyebben lehessen összhangba kerülni, odafigyelni annak jelzéseire, hogy megérezhető legyen a saját test, melyre manapság egyre kevesebben képesek.

A gyakorlatoknak köszönhetően bővülni fog a mozgásspektrum, illetve javul a test kifejezőképessége a testbeszéd.

A bérletek az összes Beautyrobic edzéssel átjárhatóak.
5 alkalmas bérlet: 9.000Ft (1 hónapig érvényes)
10 alkalmas bérlet: 15.000Ft (3 hónapig érvényes)

Beautysense órák minden héten
Szerda 20.00
Csütörtök 10.00 és 18.00
Bejelentkezés szükséges üzenetben, telefonon: 06308945479, vagy online az Órarend menüpontban, az adott órára kattintva!

Csatlakozz Beutyrobic Miskolc csoportunkhoz a Facebookon!
https://www.facebook.com/groups/1767435736832388/

Közzétéve:2018.04.01