Jövő héten újra Beauty kihívást tartunk!
5 napos kihívás
November 2-6.
5 nap alatt 9 edzés, a végére teljes megújulás és a büszkeség érzése!
Egészen pontosan:
November 2. szerda
18:00 Beautyrobic
19:00 BeautySense
November 3. csütörtök
17:00 BeautyCore
19:00 Beautyrobic
November 4. péntek
16:00 Beautyrobic
November 5. szombat
17:30 Beautyrobic
18:30 BeautySense
November 6. vasárnap
09:30 Beautyrobic
11:00 Lélegezz! workshop
A légzés workshop-ot azért tettük hozzá, mert tényleg nagyon fontosnak tartjuk a megfelelően hatékony edzésekhez, és maga a workshop alatt is gyönyörűen fogjuk dolgoztatni a core izomzatot.
A kihívásra jelentkezni vasárnap estig tudtok, mert a résztvevőknek hétfőn külön chat csoportot csinálunk, ugyanis:
- az 5 nap alatt oda fogunk figyelni a folyadékbevitelre is, sőt, meghatározott fajta teákat is fogunk inni
- minden napot meghatározott smoothie-val fogunk kezdeni, ami segíti az energiát és könnyűnek érezni magunkat
- folyamatos motivációt sugárzunk egymás felé
Aki teljesíti a kihívást, ezúttal is jól megérdemelt ajándékban részesül!
- Ami ezúttal egy B-Dance törölköző
- és egy 30 perces cellulit masszázs Edittel!
Ez egy olyan kihívás, ami fejben dől el először, hiszen tényleg sűrű lesz a programunk - pontosan ezért nagyon jó érzéssel fog eltölteni, hogy megcsináltuk, ami óriási önbecsülést ad, és biztos, hogy testileg-lelkileg szárnyalni fogunk!
Az órákat már megtaláljátok az órarendben, várunk titeket szeretettel!
Közzétéve:2022.10.28
© 2023 B-Dance Mozgásstúdió. Minden jog fenntartva | Készítette MambooWeb