Gyakorlatias oktatás, aminek a végére Te is kecsesen libbensz majd át a termen a kedvenc cipődben!
Magabiztosnak és szexinek érezni magad magassarkúban - neked is kihívás?
Nőként vágyunk az elegáns megjelenésre, de a legszebb szettet is elrontja, ha nem tudjuk hozzá kellő természetességgel a megfelelő cipőt viselni... pedig sokan vagyunk így ezzel!
Azért alkottunk meg ezt a workshopot, mert bármilyen furcsa, az egyik oktatója is ezzel a problémával küzd! :)
Míg Bogi a mezítlábas lét hirdetője, így otthon van az egészséges lábfej megőrzésében, Oriana pedig táncosként és tánctanárként óriási gyakorlattal rendelkezik abban, hogy megtanítsa a magassarkú cipők helyes viselését.
Így fogják kiegészíteni egymást, és válik kerek egésszé ez a workshop.
14:00-15:00 Oriana: gyakorlat magassarkúban
15:00-16:00 Bogi: elmélet és gyakorlat mezítláb
16:00-17:00 Oriana: gyakorlat magassarkúban
A nap végére Te is sokkal kényelmesebben fogod érezni magad a kedvenc cipődben, és sokkal bátrabban, magabiztosabban fogod felvenni ezentúl!
"Abszolút magassarkú ellenes vagyok! :)
A vendégeimet mindig arra buzdítom, hogy a lehető legritkábban viseljék... :)
De az is igaz, hogy én azért nem hordtam soha életemben, mert sajnos nem tudom szépen viselni, elegánsan járni benne.
Ez mindig nagyon zavart, hiszen a mindennapokban imádom a sportcipőt, de elegáns alkalmakon azért én is nagyon szeretnék gyönyörű cipőket viselni. Ennek hiánya alapvetően kizárja, hogy milyen ruhákat tudok felvenni?
Abban viszont biztos vagyok, hogy én is, és bárki meg tudja tanulni, ha megtanítják neki!
Nemrég kitaláltam a Mezítlábas Workshop-ot, ami pont arról szól, hogyan őrizzük meg lábunk egészséget.
Emellett, már csak magam miatt is, évek óta szeretnék olyan workshopot adni a Nőknek, ami megtanítja, hogyan viseljük a magassarkú cipőt.
Orianaval sikerült egy olyan anyagot összerakni, ami egyedülálló és hiánypótló!
Végre megoldja a hozzám hasonló nőknek a problémáját.
Alapvető hitvallásomat tükrözi az alábbi idézet:
"Az egyensúly a kulcsa mindannak, amit teszünk. Táncoljunk nyugodtan egész éjjel, másnap azonban jógázzunk. Igyunk bort, de utána ne feledkezzünk meg a zöld turmixról. Együnk csokoládét, ha megkívánja a szívünk, és káposztasalátát, ha a testünknek arra van szüksége. Hordjunk magassarkút szombat este, vasárnap azonban járjunk mezítláb. Menjünk el vásárolni, utána viszont üljünk le meditálni a hálószobánkban. Éljünk gyorsan, majd lassan. Mozogjunk, majd maradjunk mozdulatlanok. Öleljük át az összes oldalunkat, és éljük meg hitelesen igazi önmagunkat!"
Rachel Brathen
A három órás workshop nagyobb részében Oriana fog gyakorlati oktatást tartani, egy órában pedig tőlem kaptok majd olyan hasznos tudást, ami segít a megfelelő izmok erősítésében és lázításában, hogy valóban szépen tudjátok magatokat tartani, és kompenzálni tudjátok a magassarkú viselésének hátrányait is - megbeszélünk mindent, ami fontos a témában.
Az elméleti tudást egy jegyzetfüzet formájában is hazavihetitek.
Várunk szeretettel!"
"I like to walk in high heels because it makes me feel confident, sexy, I can wear any outfit and look casual or elegant.
I enjoy sport shoes, but there is something about high heels that attracts me too much.
In Latin America wearing high heels is almost mandatory, but also there and around the world, not all women know how to walk in high heels with enough confidence to feel sexy.
As a dancer and Latin dance teacher, that is one of my tasks: to teach women how to wear high shoes correctly, balance the weight to avoid accidents and feel sexy. This way, we can dance the night away without dying trying! :)
In this class you will learn the 3 fundamental pillars of walking in high heels, we will practice body posture, as well as look for your own walking style to make you feel more comfortable."
Oriana Venezuelából érkezett Miskolcra, anyanyelve a spanyol. Oktatása során leginkább angolul beszél, de már a magyar is nagyon jól megy neki! :)
Ne ijedj meg, ha nem tudsz angolul, minden tökéletesen át tud adni az óráin, és fordítást is kaptok. :)
"Nagyon szeretek magassarkút viselni, mert magabiztosnak és szexinek érzem magam tőle, legyen szó hétköznapi vagy elegáns viseletről.
A sportcipőket is szeretem, de van valami a magassarkúkban, ami nagyon vonzó számomra.
Latin-Amerikában teljesen természetes, majdnem hogy kötelező a viselése, azonban ott is és szerte a világon okoz gondot a nőknek, hogyan járjanak benne magabiztosan, amitől szexinek éreznék magukat.
Mint táncos és latin tánctanár, ez az egyik feladatom: megtanítani a nőknek, hogyan kell helyesen járni, megőrizni az egyensúlyunkat, hogy elkerüljük ezzel a baleseteket és valóban vonzónak érezzük magunkat.
Ha egyszer megtanulod, akár áttáncolhatod az egész éjszakát anélkül, hogy közben haldokolnál a cipődben! :)
Ezen a workshopon megtanítom a 3 alappillérét a magassarkúban járásnak, gyakorolni fogjuk a megfelelő testartást, és megnézzük, hogy milyen a te egyedi járásmintád, amitől még kényelmesebben fogod érezni magad."
Időpont:
november 5. szombat 14:00-17:00
Részvételi díj:
Helyszínen: 9.900Ft
EarlyBird kedvezmény november 4-ig:
6.000Ft vagy 3 alkalom a bérletből
Maximum 12 fő jelentkezését várjuk!
"Nem félek a magasságtól... láttad már a cipőimet?"
Carrie Bradshaw, Szex és New York
Közzétéve:2022.10.06
Bejelentkezés alapján
© 2024 B-Dance Mozgásstúdió. Minden jog fenntartva | Készítette MambooWeb