Újra a stúdiónkban!
?Novembertől, hétfőnként megismerheted általam a Vrindávana-Gangótri Jógarendszer tradíciójára épülő Hatha-jógát.
Célom, hogy a fizikai test karbantartásán túl, a lélekkel is kapcsolatot teremtsünk. Az óráimon a legnagyobb hangsúlyt a testtudatosságra, a légzés és mozgás összehangolására, és az önmegismerésre fektetem.
Ráhangolódás után, bemelegítünk, ezután következnek a tradicionális ászanák, légzőgyakorlatokkal folytatjuk, és végül vezetett relaxációval zárjuk az órát.
Szeretettel várlak,
Hari OM / Köszöntöm a Benned Élő Istent!?
SZádhaka SZandi
Időpont: november 8-tól minden kedden 19:00-20:30
Az órára bejelentkezés szükséges, melyet megtehetsz, ha a választott időpontra kattintasz itt:
www.bdance.hu/orarend
Részvételi díj:
2.290Ft/alkalom
10.000Ft/5 alkalmas bérlet (1 hónapig érvényes)
17.000Ft/10 alkalmas bérlet (3 hónapig érvényes)
(Bérleteink felhasználhatóak még: Beautyrobic, Beautysense, Hot Stretching, OrienTraining, Pilates)
Közzétéve:2021.11.01