Mozogj velünk várandósan is!  A terhestorna erősíti a szív és érrendszert, megőrzi és javítja a terhesség és szülés során igénybe vett izmok és ízületek állapotát
 Segít az ideális testsúly megtartásában, enyhíti a várandósággal együtt járó panaszokat (hátfájás, székrekedés, láb dagadás, keresztcsonti panaszok?stb.)
 Segít az kismamának testi és lelki egyensúlyba kerülni, így a pocaklakóra is jótékony hatással van

 

Mindezt egy támogató, bizalmas, felszabadult légkörben teheted!

 

A Kismama torna alapvetően a 12. héttől ajánlott.
Az első alkalom előtt kérdezd meg orvosodat nincs-e akadálya a tornának, ha ez megtörtént jelentkezz be az órára!
Érkezz 30 perccel korábban, hogy személyesen is elbeszélgethessünk! (Fontos, hogy ez csak az első alkalom előtt szükséges!)

 

Időpontok:
szerdánként 17 órától és péntekenként 14 órától

 

Oktató: Kriston-Kékedi Evelin

 

Részvételi díj:
2.290Ft / óra
10.000Ft - 5 alkalmas bérlet (5 hétig érvényes)
17.000Ft - 10 alkalmas bérlet (3 hónapig érvényes)

 

Előzetes bejelentkezés szükséges
telefonon (06706000908),
üzenetben,
vagy a választott időpontra kattintva itt:
www.bdance.hu/orarend

Közzétéve:2020.09.21