Találd meg az egyensúlyt a mozgás és a nyugalom között.

 

Januártól új, letisztult, feltöltő Hatha jóga órával várunk benneteket a stúdióban, ahol a test, a légzés és az elme harmóniája kerül a középpontba.

 

Ez az óra tökéletes választás, ha:

- szeretnél erősödni, de nem rohanó tempóban

- fontos számodra a helyes kivitelezés

- vágysz egy kis mentális lelassulásra is

- szeretnéd tudatosabban megélni a mozgást

 

Oktató: Trestyánszky Orsolya

 

Rendszeres időpontok január 20-tól:

Kedd 16:00

Szerda 7:00

 

Extra induló alkalom:

Január 19. hétfő 17:00

 

A Hatha jóga segít:

- javítani a testtartást

- növelni a hajlékonyságot

- erősíteni a mélyizmokat

- csökkenteni a stresszt

- visszatalálni önmagadhoz

 

Jelentkezés és helyfoglalás ide kattintva

 

Gyere, és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás nem siettet, hanem megtart.

Közzétéve:2026.01.12